“If you realize that all things change, there is nothing you will try to hold on to. If you are not afraid of dying, there is nothing you cannot achieve.” – Lao Tzu.
Massasje
Massasjens formål er å løse opp spenninger, skape flyt, og skape ro slik at kroppen kan gjenopprette dens naturlige balanse. Dette gir oss mulighet til å helbrede, fornye energi og samtidig trene nervesystemet til å slappe av.
For å booke tid til massasje, ta kontakt via tlf. +47 41156145
Samtaleterapi
Om du kun ønsker å snakke med noen for å lufte tanker og eventuelt få utrykk for emosjoner, eller om du har behov for en mer aktiv coaching-session for målsetting og selvutvikling, kan samtaleterapi være et godt verktøy.
Gjennom samtale og coaching bruker vi ren empati og effektive nlp-teknikker for å komme til bunns i hva man virkelig ønsker og hva som eventuelt står i veien for å nå målene våre.
NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering og handler om å få frem de beste ressursene i oss selv. https://dncf.no/hva-er-nlp/
Meditasjon
Handler om å finne ro til å skape klarhet og kontakt med seg selv. Hvordan vi går frem kan variere. Det blir noe guidet meditasjon og noe teknikk å lære, som kan implementeres både på jobb og hjemme. Dette er for alle! Vi bruker både stoler og gulv, musikk og stillhet.
Ta kontakt om du ønsker en time for deg selv, til en privat gruppe eller et tilbud til dine ansatte.
+47 41156145
abrahamsen.monica@gmail.com
“Monica has been helping me out with her incredible skill set as an NLP coach… life altering stuff! And she gives amazing massages as well☺️”
“I come from South Korea and had high expectations. I also have an anxiety of not wanting to talk during massage sessions. I drooled and forgot I had anxiety. Go meet Monica, people. Treat yourself to meeting this wonderful person. The massage is just a bonus.”
Monica Abrahamsen 